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养胃茶如何引用才有助于肠胃调理

来源:齐装网   2015-08-16 11:10:03 浏览人数 1530收藏

工作压力、学习压力很多很多的因素导致了不少朋友的生活变得很不规律,不按时吃饭以及冷热交替导致了胃病的发生。每个人的体质不同,胃可以承受的刺激程度也各不相同,养胃成为现在受关注的话题,养胃茶是很好的选择。

 养胃茶如何引用才有助于肠胃调理

普洱茶

在浓度适中的普洱茶的饮用下,会很好的促进肠胃的调理,并且茶水在进入人体过后会形成一层保护膜附着在胃上面,并且长期饮用普洱茶还能起到促进肠胃蠕动的功能。

 

红茶

红茶在冬天引用比较适合,冲泡的使用加入红枣和桂圆更加有益哦!另外在夏季不少朋友食用西瓜之后会出现腹胀感,建议大家饮用中性茶或者温性的,老年人不建议饮用红茶。养胃还是要靠自身的良好饮食习惯去调理,这才是关键。

 

喝茶需要注意什么?

1,冬季肠胃调节能力比夏季要低,不要在空腹状态下饮茶,不仅不利于调理肠胃,而且还会增加负担。

 

2,浓茶含有大量的茶碱等物质,长期饮用会造成气虚消化不良等现象的出现。

 

3,茶水冲泡并不是越烫越好,茶水需要经过时间的酝酿,70度的茶水才能最有益人体的。

 

以上就是关于养胃茶的一些知识介绍。

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